今日焦点 / Focus

习惯在这个时间排尿的人注意!超过这个数,赶快去医院

现代人,维修得当,很多人已经不能通过外表来判断老幼,头发花白、浑身疲惫的可能是中年上班族,一头乌发、……

从普及到升级 专家舞者共议“广场舞2.0”发展路径

来源:新华网新华社西安7月28日电(记者郑昕)7月26日至27日,第三届“大广场”产业峰会暨全国广场……

更多>>

焦点

减肥新法每天揉搓脚趾2分钟

脚底存在着各个脏器的反射区,按摩和性刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,减……

热门文章
更多>>

市场动态

男性“晨起”这3种行为,对身体健康或会有影响,建议多加运动

导语:人们的生活水平提高了以后,越来越多的人重新加入到了健美的队伍中,就是想拥有身体健康的体魄,标准……

热门文章
更多>>

百科知识

我市举办季健身气功赛

原标题:我市举行季健美气功赛 7月5日,我市举行庆祝建党100周年全民健身系列活动暨“体彩杯”明光市……

热门文章
更多>>

健康专栏

坚持运动加健康饮食,为什么抵抗力反而下降了?怎样运动才健康?

文/营养师陈倩! 现在很多人越活越精细了,为了能够实现身体健康的目的,为了确保生活品质的提高,很多人……

热门文章
更多>>

健身知识

聪明MM的廉价减肥策略

看上去节食确实很费钱,但是只要我们好好计算一下,也可以争取廉价节食哦。 (一)寻找廉价替代品 代用减……

热门文章
更多>>

新闻

剪跨动作锻炼强壮腿部肌肉

剪横跨重点锻炼部位:臀大肌、腿筋和股四头肌。 开始位置:两脚而立,把杠铃置放颈后肩上(或双手耻哑铃)……

热门文章
佳美健身家园