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6张照片告诉你,七年健身,收获满身肌肉,贵在坚持不懈

来源:网络 时间:2021-03-01

1992年6月9日出生的他人在广东汕头,毕业于东厦中学,用七年健美成就了现在的模样,收获浑身肌 ,6张照片告诉他我们,健身贵在坚持不懈。

每到值夜班的时候,思维都会更加广阔,会感觉更加对外开放,也正是因为这样,夜班更加难熬,会产生困兽之斗的悲愤与力不从心的无奈,很多事情都受困在这里,唯独想法还在展翅,每每这个时候,失落感油然而生,惨败感觉特别打击,欲望也更加反感,慢慢去体会到一种寂寞的气息,路是自己选,也要自己走,人生很短,没时间去仿效别人。

翻翻照片,看见自己这几年的变化,虽然还没有达到目标,但还是很失望的!路还长,还要之后坚定的走下去,期望更强劲的“演化” !他说,感激各路大神一直默默的为我们提供干货,感谢这些年对我学术上的反对以及给我精神上的希望!

训练,不仅仅必须勤奋努力,还有在生活中的严苛自律,看到师傅每天凌晨四点半就做完了空腹有氧,这是一种强劲的精神,看着自己都会被感染,会被影响。所以,你不要觉得你很刻苦很希望,其实比你勤奋希望的人数不胜数,你并不算。


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