有一种锻炼，叫别人的锻炼！-我爱健身网

有一种磨练，叫别人的锻炼！

　　健身房混久了，看得人也多了。

　　以前健身房的帖子总是不会负能量很多，今天就来点正能量。

　　一起来想到别人的健身！

　　健美先热身，这热身我只能跪了

　　话说每个健身房，都会有几个健美约人，有的时候达人是一种正能量，有的时候是一种负能量，尤其在你刚刚开始健身的时候，别人的热身重量就是你的最大重量，还怎么练？一切取决于心态

　　健身房本身就是一个靠实力说出的地方，在这里要夺得认同，你只必须在众多器械中来一个最出色的，觉得不行就像下面这位，一招鲜！拼的是实力！

　　大部分人都会有这样的心里，看别人健美总是那么随意，一切仿佛都很人与自然，而自己却极力掩饰体力欠下的疲惫！

　　尤其羡慕那些有小伙伴的，有说有笑，还可以把身体锻炼的那么好！

　　实际上，很多时候，只有你坚信他们展现出出来的吊儿郎当，而在你看不到的地方，他们正在用力竭毁约肌肉，展开身体修复。如果时间拉长，你依然只是健身的旁观者！

　　别人的健身依然是游刃有余举重若轻，如果你有这样的点子，说明你该希望了！

　　返回原点，他们甚至不如你~

　　别人的健身总是让你看见结果，过程都被自己默默消化了。很多时候，如果你调整了心态，享受过程，不侧重结果。好身材一定距离你不远了。

　　当你依然指出别人的健美都是作秀

　　你必须调整你的状态了，因为你也需要这样的秀，健身房秀的是过程，出了健身房秀的是结果！

　　若果你有这样的状态走进健身房

　　你一定要享受这样的过程

　　因为，你已经开始在转变了。

　　有一天，你的健美会是别人眼里的健身，你的磨练会是别人眼里的磨练！