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开讲啦 科学健身大讲堂“双11”一份免费健康订单请您下单

来源:网络 时间:2020-11-18

  疫情让我们更加理解

  生命的贵重

  身体健康的重要

  根据人体运动链结构与功能原理

  融合您的健美需求

  找出您的健身困惑

  带您走出健美误区

  这一切将在11月14日

  2020年石家庄市科学健身大讲堂

  中天 进账

  今日打开免费报名

  这份身体健康订单数量有限,先到先得

  

  主办单位:石家庄市体育局

  主办单位:石家庄市社会体育指导员协会

  时间:2020年11月14日(周六)14:00

  地点:石家庄市全民健身中心一层石社体之家(体育北大街115号),跃进路南门进入。

  

  参与人数:不多达80人,须要佩戴口罩,持有人河北绿色身体健康码。

  参与人员:须要身体健康,年龄18-70岁广大市民均可甄选,性别不限。

  甄选方式:

  专家讲座

  讲座题目:《科学健美原理与方法》

  内容简介:

  生命在于运动,运动已沦为当代人一种健康生活方式。如何科学运动,讲座将依据人体运动链结构与功能原理,结合不同人群职业不道德特点和健身误区,介绍当代身体运动功能磨练理念与方法,使大家竖立科学健身理念,掌握正确健美方法,养成良好健美习惯,提升健康水平,增加生活快乐指数。

  专家概述:

  赵焕彬

  博士、河北师范大学教授、博士研究生导师,新疆“天山学者”。

  国家健康科普专家库首批专家

  全国体育运动学校联合会幼儿体育分会副会长

  中国康复医学会颈椎病专业委员会少年儿童脊柱问题学组副组长

  中国体育科学学会运动生物力学学会常委

  中国康复医学会体育保健康复专业委员会常委

  国家体育总局教练员学院讲师

  国家体能师培训和考评专家

  全军军事训练伤防控指导专家

  河北省咏怀全民健身与全民身体健康发展研究院副院长

  河北省身体健康学会副会长

  河北省身体健康学会体育医学融合与身体健康管理分会副主任委员

  研究方向:人体运动力学信息提供与评价、功能性体能训练理论与方法、幼儿功能性动作教育。承担国家级和省部级科研项目30余项,公开发表学术论文将近百篇。

  

  国民体质监测

  石家庄市健身与身体健康融合中心紧紧围绕“强化国民体质”这个主线积极开展,目的通过立体建构、统合前进、动态实施,减缓推进以理念、的组织、活动、设施、人才等为重点的深度融合,大幅度提高全民健身过程的科学性、可行性和实效性。

  国民体质监测就是其中一项重要的组成部分,体质监测与一般意义上的医疗体检不同。体质监测不是为人们检查和临床疾病,体质监测的目的在于帮助人们了解自己身体素质的状况并进行总体评价,为锻炼人群开展体育运动提供科学依据。

  国民体质监测主要通过和身体运动能力相关的数据测试,来反映机体现有的运动能力。该组国民体质监测机器主要已完成身高、体重、握力、肺活量等11项测试,最终构成测试报告,分析体质各项数据,提出合理化建议,使人的体质得到均衡发展。

  来源:石家庄市社会体育指导员协会

  主办:石家庄市体育局、石家庄市体育总会

  监制:张曼

  编辑校对:王亚迪

  运营:飞天科技 张亚然

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