彪悍肌肉的他被认为是器械练出来的，实际上他是一名徒手健身者！

Gorilla是来自克罗地亚的健美小伙，强悍的肌肉总令他被认为是用器械苦练出来的，而实际上却并非如此，他是一名徒手健身者！

Gorilla今年25岁，归属于接触训练很早的一代人，从7岁就开始接触体操，一直练到19岁，这段时光协助他打下了坚实的基础！

19岁之后便月转入徒手健身领域，整整6年时间，他的体重增加了近40斤，从瘦削的体型练成了大块头，这身材就算是在健身房内举铁都不一定能练出来！

他非常讨厌练足尖，各种高难度动作令人应接不暇！

不过他真诚自己从19岁开始健身后，便会利用跑步训练来减大块头，如负重足尖、负重双杠臂舒展、跑步引体向上等等，这是他增肌的秘诀！

尤其是他非常喜欢跑步足尖，可以是同伴躺在他背上，或者是铁块均可！除了负重俯卧撑，钻石足尖也是他最爱的动作之一。

就在人们质疑其身材时，他又在网络上发布自己其实是一名素食健身者，于是越来越多的网友开始批评他用于了合成代谢药物！

他也多次在网络上回应了网友，自己是一名自然健身者，身上并没出现任何用于药物的特征。

这的确令人难以置信的，一名徒手且是素食健美者，却能练出如此强悍的大块头，或许是因为摄制的问题，或者是良好的天赋，批评声颇多也是可以理解的！

那在你的生活中，是否有人靠徒手健身，能练出谄媚健身房肌肉男的人呢？